お知らせ

歯科衛生士さんに来ていただき「歯みがき教室」を行いました。

ガムや風船を使って、自分のかむ力や口の周りの筋肉がどれくらいあるかをみたり、歯や口腔の役割やその力を生かすための姿勢や体操のことを教えてもらったりした後、一人一人の歯並びに合わせた、歯のみがき方を教えていただきました。

口を閉じた時の舌の位置が正しくない児童や口の周りの筋肉が弱い児童が多くみられ、その様子から『最近はマスクをしているので分かりにくいけど、「口呼吸」になっている人も多いかもしれませんね』とのお話しもありました。よく噛んで食べたり、時々風船を膨らませたりする等、食生活の習慣や遊びを通して、自然と口の周りの筋肉も鍛えられたらいいなと思います。

教えていただいたことを、時々思い出し、根気強く続けてもらいたいと思います。